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雀斑吃什么能去掉呢

來源:長春膚康皮膚病治療醫院

  雖說現在社會男女平等,但現實生活中很多方面,都是不可能平等的。女人不但在事業上要努力拼搏,生活上也不能落后。特別是結了婚之后,由于生育,照顧孩子經常熬夜等因素影響,很多女性在年齡尚輕的時期臉上就已經出現了斑斑點點,尤其常見的就是雀斑。這芝麻大小的雀斑一點點的分布在臉上,讓原本白皙的肌膚布上點點污跡,不但影響個人的形象,在社交中也會略顯遜色。特別是單身的MM。那么,雀斑吃什么能去掉呢?長春膚康醫院皮膚科專家總結飲食防止雀斑再生

 

  長春膚康醫院專家為您排憂解惱:

 

  1.多吃些富含堿性的食物

 

  堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。

 

  2.多吃些富含核酸的食物

 

  此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。

 

  3、黑木耳紅棗湯

 

  經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。

 

  4、檸檬冰糖汁

 

  檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防止動脈硬化的作用。

 

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