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哈爾濱冬天護膚注意要點分析

來源:長春膚康皮膚病治療醫院

   冬天來臨,隨著天氣越來越冷,我們的皮膚也變得越發的干燥,還特別容易引起皮屑,發生皮膚癢、過敏等情況,對于這種由于天氣寒冷干燥引起的皮膚問題,我們應該如何預防與改善呢?下面一起來了解一下:

 
  一、皮膚需注意保溫
 
  冬季氣溫低下,皮膚裸露在外的部分極易造成凍傷,如手部、耳朵等部位,因此,我們皮膚裸露在外的部分要注意保溫。
 
  二、時注意要點
 
  冬天洗浴有四忌①忌水過燙過冷②忌清洗太勤③忌肥皂堿性太強④忌揉搓時力度過重這樣,極易破壞皮膚表層的皮脂,使皮膚更為干燥,皮膚發癢易皸裂。一般每周洗澡三到四次為宜,洗后可涂抹一些護膚霜,來保持皮膚濕潤。
 
  三、膚品、化妝品的使用
 
  冬天化妝,不要畫的太厚,冬季氣候干燥,皮膚表皮水分易流失,妝畫得太厚極易使皮膚更為干燥,還有要避免使用劣質的護膚品,這會傷害到我們皮膚的表層。
 
  四、食物、服裝
 
  注重冬季事物的保健,我們的身體缺乏維生素A時,皮膚容易變得干燥,所以在冬天適宜多吃一些富含維生素A的食物,如:魚肝油、蛋類等,還可以經常吃一些黃豆、黑芝麻、花生等,這些食物含有豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸等,人體缺乏亞油酸,也會導致我們的皮膚干燥、皮屑增多變厚。
 
  以上就是冬天護理皮膚的一些注意點分析,希望能夠給大家帶來幫助,對大家有用,也希望大家在冬天能夠護理好自己的肌膚,避免皮膚問題的產生,擁有完美地膚質。
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